Пози для фото. 20 типових помилок позування

 Irving-Penn

Багато фотографів відчувають невпевненість знімаючи модель в студії або на природі. Їх цікавлять «красиві пози для фотосесії», які підкреслять вигідні форми моделі і заховають недоліки її фігури. Ця стаття написана з позицій «як не треба» і допоможе вам уникнути 20 типових помилок позування під час портретної фотосесії дівчат.

Хороший портрет залежить від трьох складових: техніка, світло і модель. Налаштуйте свою камеру під поточні умови освітлення і знайдіть вигідний світло-тіньової малюнок форми обличчя і тіла. Тепер вам залишається тільки зібрати ефектну позу.

Мова тіла моделі близький до пластичного мови пантоміми. Успіх пантоміми не залежить від того, що думає актор під час представлення, але перш за все пов’язаний з тим, як пластику тіла прочитає глядач. 

Як показав у своїх фотографічних експериментах Хельмут Ньютон , навіть професійні моделі не в змозі під час зйомки зобразити природну, гармонійну позу. Великий fashion-фотограф пропонує не покладатися в управлінні позування на модель.

Пластикою моделі зобов’язаний керувати фотограф, звичайно ж, домовляючись про співпрацю. Тому безглуздо пропонувати починаючому портретистові якийсь каталог «красивих поз». 

По-перше, те що підходить одній дівчині, може зіпсувати іншу. По-друге, оскільки пластичність тіла нескінченна, «правильні» пози практично не повторюваності. 

А ось набір помилок позування кінцевий. Є гранично невірні постановки моделі, які порушують природні співвідношення частин її тіла. Більш докладно ця тема розкривається в книзі Вільяма Мортенсена «Модель. проблеми позування » . 

А практику зйомок по цій темі ви можете пройти на уроці фотокурсу «Досвідчений фотограф»

Деякі помилки можуть свідомо допускатися фотографом для посилення художнього ефекту. Є помилки позування, які є «смертельними» за ступенем спотворення образу. Інші можуть бути виправлені на фотографії під час пост-обробки. Нарешті, багато пози є помилковими при зйомці дівчат, але можна вибачити в чоловічому портреті.

Чек-лист помилок, які зіпсують навіть красиву позу

  1. Перерваний профіль щоки носом, голови – вухом, носа – віями.
  2. Нахил голови без компенсуючого дії тілом.
  3. Профіль закинутою голови – банальність.
  4. Занадто пряма шия.
  5. Шия в складках.
  6. Укорочена рука.
  7. Прямі кути рук, пастки яскравості на світлому фоні.
  8. «Обрізана» кисть або лікоть-ампутант. 
  9. Рука нізвідки або чужа рука.
  10. Рука, що росте з живота.
  11. Пальці-обрубки, Перехрещені руки.
  12. Притиснуті до тіла руки, товстий трицепс.
  13. Розчепірені пальці. Зчеплені пальці.
  14. Кулак у обличчя, клешня краба, млява рука.
  15. Розгорнутий жіночий торс. широкі плечі, вузькі стегна
  16. «Складчастий живіт» і похила спина у моделі сидячи.
  17. Рука вище талії.
  18. Сплющене стегно.
  19. Вигнуте назад коліно однієї напруженої ноги.
  20. Обрубок коліна.
  21. Чи не кадруються по суглобам. Ні рамкою кадру, ні одягом.
  22. Надмірне укорочення ніг сидячи навпочіпки.
  23. Оброблення або ластообразние ступні
  24. Грубі підошви, п’ята на увазі. Ніжки-вушка.
  25. Спотворення світлом ідеальної пози. Слід домагатися доцільність всіх ліній в гармонійній позі.

 як позувати на фото

На цьому портреті ніс розриває лінію профілю. Уникайте переривання лінії щоки носом, лінії голови – вухом, носа – віями.

 пози для фотографій

Найбільш вигідним ракурсом для розкриття форми голови слід вважати класичний ракурс в 3/4.

 Помилки пози для фото

Нахил голови без компенсуючого дії тілом виглядає надмірно бундючно, вульгарно. Краще, якщо підборіддя модель спрямує на фотографа.

 Пози • ідеї для фотосесії

Нахил голови слід підтримати напрямком погляду і логікою руху тіла і рук. Необхідно завжди задаватися питанням: «Що виражає ця поза?»

 Помилки на фото дівчат на пляжі

Профіль закинутою голови – банальність.

 пози для фотосесії на вулиці

Модель може обрамляти голову і торс руками. Також естетично виглядає поза в якій можна вгадати прості геометричні фігури: трикутник, прямокутник, коло, квадрат, трапеція.

 Помилки пози моделей сидячи

Анфас у дівчини з широким або круглим обличчям виглядає гірше ніж ракурс в 3/4. Напружена рука, притиснута до торсу, неприємно потовщується.

 пози для фотосесії на вулиці

Завали і закосити на фотографії, як правило, будуть дратувати глядача. Але на цій фотографії нахил вносить відчуття динаміки і польоту.

 Помилки позування - напружена шия

Занадто пряма, напружена шия. Напруга – поганий друг для красивих поз під час фотозйомки.

 пози для фотосесії на вулиці розслаблена голова

У розслабленій моделі, голова вільно балансує на шиї і має невеликий, природний нахил вперед. Нахил голови добре підтримати іншими лініями тіла.

 Помилки фото пози - складки на шиї

Широка усмішка часто стає парадом різців та іклів. Сильний поворот в сторону плеча проявить складки на шиї. Уникайте підглядає погляду, непомірного «вивороту» очей в кути очниць.

 красиві пози для фото - розворот в 3/4

Знаменита усмішка Джоконди написана Леонардо да Вінчі з винятковою стриманістю. Часом навіть важко зрозуміти чи є вона насправді. 

Предмет в руці стискайте натурально: квіти – ніжно, чемодан – сильно.
 Помилки пози для фото на вулиці - коротка рука

Занадто укорочена рука.

 красиві пози для фотосесії - лінії рук переходять один в одного

Пропорції рук на цій фотографії відповідають один одному. Красиво, коли лінії однієї руки плавно переходять в лінії інший.

 Помилки пози стоячи - прямі кути

Уникайте прямих кутів. 

При зйомці на світлому тлі, області між рукою і торсом спрацюють як «пастки для ока» через ілюзії підвищеної яскравості.

 як позувати на фото - не напружуйте плече і кисті

Уникайте прямих кутів в суглобі кисті.

 пози для фотосесії в повний зріст - ракурс в три чверті

Так дуже добре! Така поза підійде і для фотосесії на природі, і для студійної фотозйомки.

 Помилки пози для фотосесії на природі - суглоби на фотографа

«Обрізана» кисть і лікоть ампутант. Рекомендуємо не направляти суглоби кінцівок на фотографа. Локоть і коліно – це не самі витончені форми тіла. Краще якщо вони не будуть потрапляти в фокус уваги глядача.

 красиві пози для фотосесії

Використовуючи серійну зйомку можна зловити в русі цікаву позу. Щоб уникнути вимученої пози, Філіп Хальсман просив своїх моделей стрибати. 

 як позувати на фото - не показуйте суглоби глядачеві

Навіть красиву модель зіпсує  «обрізана» ки сть і в идающійся, «нахабний» лікоть.

 вдалі пози для фото - само-обрамлення

Найкраще кисті рук виглядають при зйомці з ребра або в три чверті.

 Помилки пози для фотосесії в студії - рука з живота

Рука, що росте з живота. Напружена в зап’ясті кисть. Погано!

 вдалі пози для фото - це як правило великі плани

А на цій фотографії видно кому належить кадрувати рука.

 цікаві пози можна зіпсувати спотворюючи лінії тіла.  пальці обрубані

Обрубки пальців. Кисті дуже рухливі, швидко реагують на настрій, емоційні. Тому помилки позування в кистях особливо небезпечні. Кажуть, що кисті рук можна вважати другою особою моделі.

 як правильно позувати на фото?  Чи не притискайте плече до тулуба!

Притиснута до тіла рука утолщает плече. Хлопцям це добре, дівчаткам – погано. Драпірування ріже суглоби кистей і деформує лінію стегна.

 фото для дівчат часто псує кулак у особи

Кулак біля обличчя … Погано виглядає як зап’ясті під кутом 90 °, так і суглоб зап’ястка спрямований на фотографа. 

Мляві кисті, розташовані як попало, немов неживі предмети. Млява кисть руки означає апатію, або нудьгу, втрату волі. 

Також погано виглядатимуть перехрещені по суглобу руки. Чи не Кадрування зап’ясті ні рамкою, ні одягом, ні другий рукою. Якщо на знімку зображений жест кистю, зап’ясті має приблизно слідувати за пензлем. 

Зчеплені пальці – це жест відчаю і душевного хвилювання. Розчепірені, напружені пальці гарні тільки в бальних танцях і спорті.

 правильні пози для фото часто псує «клешня краба»

… А «клешня краба» з’являється, коли крім великого пальця і мізинця у руки не видно інших фаланг пальців.

 красиві пози - як правило великі плани з обрамленням моделі самої себе руками

Найкраще кисті виглядають при зйомці з ребра або в три чверті. Красиво, коли лінії однієї руки плавно переходять в лінії інший.

 Помилки позування - руки зламалися в області зап'ястя

Руки не на місці. Як краще: на талії або на стегнах? Уникайте перегнутого, заломлених зап’ястя.

 правильні пози для фото відрізняються балансом між млявістю і напругою

Руки на стегнах знайшли своє місце. Груди і плечі завжди захоплює глядача! Просіть модель втягнути живіт, розправити плечі, випнути груди на вдиху.

 Помилки пози для фото в повний зріст - напружена нога і клешня краба у голови

Напружена нога. Вигнуте назад коліно однієї напруженої ноги.

 Помилка пози для фото на природі - обрізані ноги

Вище обговорювали «оброблення» лікті. «Коліно-ампутант» також дуже поширена помилка. Обрубки колін викликає у глядача жах і співчуття. Це не ті емоції. 

 позування моделі не повинно спотворювати природні пропорції тіла

Погана поза або ракурс спотворюють пропорції, вкорочують торс, ноги і руки.

 кращі пози для фото відрізняються розташуванням всіх кінцівок в одній площині

Тому, рекомендуємо намагатися будувати двовимірну позу з кінцівками в одній площині.

 Слідкуйте за ступнями моделі вчасно фотосесії на природі

Ступні. Класикою постановки ступні можна вважати картину «Народження Венери» Сандро Боттічеллі. Обрублеі або ластоподібні ступні з’являються якщо пальці ступні направлені прямо на фотографа або розташовані в профіль.

 Найкращі пози можна зіпсувати п'ятою або вивернути ступень.

Шкіра на підошві груба і зморшкувата. Не можна відволікати цим глядача від більш естетичних частин тіла моделі.

 позування не повинно смішити глядача.  Чиї це вуха?

Ноги-вушка часто зустрічаються в портретах дівчат у моря, на природі.

 пози для фотосесії тим краще, чим більше скоординованих ліній на фотографії

Пози для фотосесії тим краще, чим більше скоординованих ліній на фотографії. Слід намагатися координації між собою всіх ліній і в тому випадку, коли у вас в кадрі група моделей. Дивіться групові портрети легендарної Енні Лейбовіц.

До основних принципів красивого позування слід віднести: асиметричні лінії лівої і правої половина тіла, виявлення геометричних фігур в позі, злите ковзання ліній тіла, побудова провідних ліній, паралельних, парних ліній

Послухай і ти дізнаєшся, подивися і ти запам’ятаєш, практикуй і ти навчишся! Чекаємо вас на практиці курсів фотошколи . Ми вчимо бачити! Дякуємо випускниць фотошколи, моделей Анну і Дарину Денисенко за співпрацю і творчість під час фотосесії.

Позування в студії. Роботи студентів курса «Фотоспалах. Репортаж від А до Я»

пози для фотографій

ФОТО-ПОЗУВАННЯ. Вісім правил, що визначають пози для фотосесії.

  1.  Перше золоте правило моделі – це королівська постава: плечі відводимо назад, груди вперед. Перед кожним кадром потрібно робити вдих і максимально втягнути живіт, щоб талія виглядала на фотографії ще стрункішою.
  2.  Нічого не спрямовувати на фотографа. Ні лікті, ні ноги, ні руки. Роблячи так, спотворюються пропорції фігури, кінцівки можуть бути різної довжини і модель може виглядати неприродно.
  3.  Ще раз про поставу. Не треба сутулитися. Крім того, що спина виглядає горбатою, це також забирає з десяток сантиметрів зростання, додає кілька кілограмів, і на фотографії у моделі може зникнути шия.
  4.  Не показуй “лопати”, тобто не показуй долоні та їх тильний бік.
  5.  Показуйте бічну сторону кисті руки, якщо руки опущені вниз. Таким чином рука виглядає більш витонченою та жіночною.
  6.  Якщо руки піднято догори, потрібно показувати ребро долоні. При цьому намагаємося розміщувати їх несиметрично, щоб зробити кадр цікавішим та жвавішим.
  7.  Працюй очима на світ. Не відвертаємось від світла, він повинен потрапляти на обличчя і висвітлювати його хоча б частково. Відвернувшись від світла, обличчя не буде видно у тіні, а на світлі воно стане акцентним.
  8.  Контролюй погляд. Не коси очима, дивися перед собою і уникай погляду спідлоба. Він виглядає дуже агресивно, тому намагаємось його не використовувати. Звісно, ​​якщо ви тільки не знімаєте кавер фільму «Дзвінок». Використовуйте ці вісім правил і будьте успішними.